Montag, 11.08.2014 | von: mw

CC zurück aus der Sommerpause

Meine Sommerpause ist zu Ende, ich bin tatsächlich 5 Wochen nicht gelaufen….

Dafür war meine ganze Familie fleißig.

Pedro  (Streckenmarkierung und Verpflegung beim Süchtelner Höhen Prof, Marathon), unsere Kinder Manuel (11) und Tiago (5) und Ulf (unser DLV Kampfrichter) waren auf anderen Wegen. Wir sind mit dem Rad in meine alte Heimat, den Harz, gefahren.

Ruhrtalweg

Wir haben gemeinsam 1044 km in 19 Tagen geschafft , genau wie beim Laufen haben wir km gesammelt. Wir waren auf der Strecke der Tortour de Ruhr, im Möhnetal, im Harz auf der Strecke der Harzquerung und in Thüringen, also immer wieder haben wir auch die Laufstrecken gekreuzt. Es war sehr erholsam, allerdings waren in der ersten Woche danach meine Beine sehr schwer von den vielen Rad – Berg Kilometern.

Tiago & Deutschland ist Fußball Weltmeister


In Zukunft Tour de france ?

Läufer oder Radfahrer ?

Mit diesen recht schweren Beinen bin ich nach  Monschau gefahren und war schon bange, wie es wohl laufen wird. Aber ich dachte mir, so schnell schockt eine 100 km Läuferin das doch nicht. Erstmal ein paar Läufer Kollegen getroffen, Einige von uns waren auch da und die Ultra Läufer war schon seit 6 Uhr unterwegs.

Dann ging es los, bei etwas durchwachsenem und immer noch gutem Wetter.  Auf den ersten 10 km habe ich ein paar Sachen meiner Arbeit durchgearbeitet und eine Lösung gefunden, da ging es mir gleich besser danach. Aber ab km 12 wurde es richtig schön. Ich habe Jenny Dittrich getroffen, eine Läuferin aus der Gegend um Monschau. Sie lief ihren ersten Marathon und ich habe gleich entschlossen, sie zu begleiten – oder hat sie mich begleitet ? Wir haben schöne Gespräche geführt und der Lauf ging sehr schnell vorbei. Ich hatte einen sehr guten Tag, es lief gut. Der Antrieb mit einer Erstmarathon Läuferin zu laufen tat sein übriges, ich lief eine für mich hervorragende 5:36 h. Jenny träumt nun auch schon von 100 Marathons und hat mich im Ziel gefragt „Wollen wir nächstes Jahr den Ultra ?“.


In Monschau hatten wir heute wenig Regen und viel Sonne, der richtige Regen kam erst als wir auf dem Heimweg waren .

Der Monschau Marathon Tag, ein gelungener Tag und ich stelle fest „Rad fahren ist gut für die Kondition – aber bitte mit Bergen .

 

Und nun mein Aufruf an Euch meine lieben Läuferfreunde.

Der Süchtelner Höhen Prof. Marathon ist wieder da !
Ihr findet die Ausschreibung unter Serienveranstaltungen.
Wir starten mit einem Doppeldecker : 16. +17.8.

Weitere Termine:

24.8. (Sonntag)
30.8. (Samstag)
6.9. (Samstag)
20.9. (Samstag) Omas Geburtstag.

Hier nochmal meine Mail Adresse für die Anmeldung : claudia.cavaleiro(at)effem.com

Liebe Grüsse
Eure Claudia


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