Sonntag, 31.10.2010 | von: af
AUA in Bad Oldesloe
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der 4. Bad Oldesloer AUF UND AB LAUF fand am 30.10.2010 statt. 100 MC Mitglied Sven Peemöller präsentierte diesen Lauf bereits zum 5. Mal, nachdem er noch den 3,5 AUF UND AB zwischenzeitlich eingeschoben hatte. 15 Euro Startgeld. Wer in Trachtenklamotten antrat konnte auch umsonst laufen! Da drei dänische Läufer in Bad Oldesloe starten wollten, in Dänemark aber nur die Marathonläufe vom 100 Marathon Club DK statistisch erfasst werden, gab es in diesem Jahr die Möglichkeit 23 (Marathonlauf) oder 24 Runden (44,4 km = Ultra) zu laufen. Oben auf dem Bild sieht man Hans-Jürgen, der eine sehr merkwürdige Trachtenkleidung trug (!!??), unten auf dem Bild ist Regine zu sehen, ihre Kleidung entspricht wohl mehr der Idee des Veranstalters. Hans-Jürgen und Regine (4:26 Std.) laufen 23 Runden
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der Garagenbereich von Sven war der Logistikort! Hier befanden sich Start und Ziel, der Verpflegungsstand und die Rundenzähler, die man auf dem Foto ganz links oben erkennen kann. Sven hatte seine ganze Familie und Verwandte im Einsatz. Ca. 20 Marathonläufer bzw. Ultraläufer starteten um 9:09 Uhr, später gingen noch ein paar 22,2 km Läufer auf die Strecke
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die Strecke hat es in sich, es geht eben auf und ab! Hier ein Blick auf ein Teilstück der schwersten Steigung
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Regine befindet sich auf dieser Steigung (Bild von unten geschossen)
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die Laufstrecke war hervorragend markiert
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wenn solche Schilder kamen (2 pro Runde), dann war für einen Moment das Schlimmste überstanden
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der Däne Frank. Sein Landsmann Michael muss nach wenigen Runden mit starken Unterleibschmerzen (wohl wegen einer OP) das Handtuch schmeißen
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Sylvia trinkt Wasser
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René beendet wieder eine von 24 Runden
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Rita walkte auch nur 23 Runden und haute mit 5:31 Stunden erneut eine sehr gute Zeit raus
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Quentsch ging das Rennen recht ruhig an, erhöhte nach ein paar Runden das Tempo und erlief sich dann nach einer ganz langsamen Fotoendrunde mit einigen Minuten Wartezeit vor dem Ziel eine 3:45:00 Stunden Zeit, die noch für sein 2. Hahn/Weber Spiel fehlte. Über 23 Runden wurde er damit Zweiter, allerdings stellte er später fest, dass er auch die 3:45 Stunden Zeit mit 24 Runden geschafft hätte, über 24 Runden wäre er damit dann höchstwahrscheinlich Erster geworden (Foto von Christian H. geschossen)
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Peter läuft 24 Runden! Bei Peter ist fast immer die Klamottenauswahl auffällig, denn welcher sehr aktiver Langstreckenläufer würde mit so einem Trainingsanzug bei recht warmen 12 Grad einen 44,4 km Lauf absolvieren?
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Sylvia und Oliver haben gleich wieder eine Steigung geschafft
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Christine und Christian beenden später zusammen mit Peter die Veranstaltung, alle liefen 24 Runden
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Jesper gewinnt locker den Lauf über 23 Runden. Der laufstarke Däne, der bei den Helmut Jung Gedächtnismarathonläufen in Kaltenkirchen bisher die Plätze 1,2 und 3 in den letzten drei Jahren belegt hatte, war niemals in Gefahr. Er wollte übrigens wenige Stunden später in Dänemark noch einen Zeitsprungmarathon laufen, der um 1 Uhr am Sonntag gestartet werden sollte
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Quentsch hat in Bad Oldesloe seinen insgesamt 180. Zähler in die Statistik gebracht. Im November und Dezember sollen noch drei weitere Zähler in diesem Jahr folgen (Leens/Kaltenkirchen/Öjendorf)
Hier der Link zu weiteren Fotos von Hans-Jürgen:
http://www.waschcenter.de/login/oldesloer-bergmarathon-30102010/5556539e220cf3b0e/d000.htmlAF (Quentsch)
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Link zu meinem Fotoalbum: www.facebook.com/album.php
Schöner Bericht, Quentsch! - trotzdem eine Korrektur: Es gab auch noch einen 2 1/2. AUA im Juni 2009, mithin also bereits 6 Auflagen dieses tollen Laufevents von Sven & Familie!
Herzlichen Dank an Sven sowie seine Helfer und Sponsoren!!!
Ritas Zeit über die 23-Runden-Distanz = 42,55 km war eine 5:31:02 h. Das wäre über 42,195 km umgerechnet eine 5:28:16 h, also eine erneute Marathon-PB geworden!
Herzlichen Glückwunsch & Chapeau!
@ Arne: Danke, dass du dir (wieder einmal) die Zeit für diesen schönen Fotobericht genommen hast. Mir persönlich gefällt ja das Foto von der Mülltonne am besten und ja, bis auf meinen Schaden (burn,burn,burn - du wissen schon
) geht es mir gut
Es ist eben nicht immer eine PB, die einer Gepardenschleiche (was für ein Aufstieg
) ein Lächeln ins Gesicht zaubert....
@ Christian: Huch, wie rechnet man/frau denn so etwas aus - alleine bei dem Versuch, würde mein Taschenrechner mich wahrscheinlich schon auslachen
Ja, es lief/walkte sich Samstag mal wieder besser als erwartet - aber ohne meine beiden "Hasen" wäre ich die letzten Runden sicherlich einige Minuten länger unterwegs gewesen...
@ Sven: Es hat wieder richtig Spaß gemacht, die Oldesloer Berge zu erklimmen. Schade nur, wenn dies tatsächlich der letzte AUA-Berglauf gewesen ist - aber es soll ja auch andere Häuser an schönen Laufstrecken geben...![Frown](typo3conf/ext/sk_pagecomments/res/smileys/icon_frown.gif)
Vielen Dank an dich und deinen fleißigen Helfern für diese schöne Veranstaltung![Big Grins](typo3conf/ext/sk_pagecomments/res/smileys/icon_biggrin.gif)
@ Rita: Ganz einfach: Du gibst (zum Beispiel in ein Excel-Feld) ein: 44,4 : 24 x 23 und erhältst 42,55.
Dann gibst du neu ein (praktischerweise in ein eh auf Zeit formatiertes Excel-Feld, denn sonst wird es unhandlich): 5:32:01 : 42,55 x 42,195 und erhältst 5:28:16!![Big Grins](typo3conf/ext/sk_pagecomments/res/smileys/icon_biggrin.gif)
@ Christian: Na klar, ganz einfach - sein Name ist Mathe und wir leben in Scheidung
Wer ist dieser Exel und wieso macht der so viele Tabellen...wieso weiß Ibuprofen, dass es ins Knie muss...und überhaupt, wenn Weihnachten X-mas ist, ist der Weihnachtsmann dann X-men
Fragen über Fragen und keine Antworten
PS. Aber natürlich kann ich Mathe - ich rechne immer mit dem Schlimmsten...![Mr. Green](typo3conf/ext/sk_pagecomments/res/smileys/icon_mrgreen.gif)
Rita, ich kenne eine viel einfachere Lösung: Einfach die 42,55 km gleich in 5:28:16 Stunden gehen, dann ist eine komplizierte Umrechnung nicht mehr nötig ...
Ach Arnelein, hast du noch nie etwas von Präsenzgeschwindigkeit gehört
Wer langsam geht, wird länger gesehen...spart Energie, schont die Gelenke und sieht außerdem noch gut aus...![Mr. Green](typo3conf/ext/sk_pagecomments/res/smileys/icon_mrgreen.gif)