Ralf ist am 31.01.2015 beim Grünkohl-Marathon in Breklund seinen 250. M/U gelaufen
Ralf mit Urkunde und Jubiläumskuchen, gebacken von Beate
Ralf hat es sich beim Sammeln seiner M/Us nicht leicht gemacht:
Er ist unter anderem den 100-Ultra in Thüringen gelaufen. 100 ? Ja, aber nicht km, sondern Meilen !
Weitere 100 Meilen-Läufe von Ralf : Rocky Raccoon (USA) , 100 Meilen Berlin, Lost Soul ( USA )
Da durfte der Baltic Run natürlich auch nicht fehlen.
Ralf, der 100 Marathon Club gratuliert Dir herzlich zum Jubiläum und wünscht Dir weiterhin viel Spaß beim Laufen !
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Hallo Ralf, herzlichen Glückwunsch zur Nr. 250! Ich wünsche dir viele weitere schöne Lauferlebnisse ...
Hi Ralf,
auf zu der "japanischen Liste"!!! Aber zunächst herzlichen Glückwunsch zu deinem 250. M/U! Ich habe ein wenig gefaulenzt und jetzt eine Planung vom Feinsten machen müssen, damit ich in diesem Jahr mein Ziel 300+ erreiche!
Genieße du jetzt den Kuchen! Oder hast du ihn schon verputzt?
Liebe Grüße
Gunla
Ralf, auch von mir herzlichen Glückwunsch zu deinem Jubiläum.
Bis bald mal wieder,
Michael
Herzlichen Glückwunsch zum Marathon-Jubiläum. Toll, auf welch hohen Niveau du die vielen Läufe absolvierst!
Bis bald, Jürgen