Manuela Sporleder gewinnt 10km-Lauf

Ich schließe mich den Glückwünschen an. Und ein Dank an die Redaktion, dass Ihr auch Leistungen unterhalb 42,195 km würdigt. Auch wenn häufiges Marathonlaufen Ziel des Vereins ist, habe ich manchmal den Eindruck, dass kürzere Strecken und Leistungen oftmals nicht anerkannt werden - Stichwort "Unterdistanz".

Renè, ich muss zu deiner abwertende Bemerkung "Unterdistanz" feststellen, dass dieser Begriff von dir(!)"erfunden" worden ist!

Ein weiterer Kommentar in diese Richtung: "Ein echter Marathonläufer läuft die Distanz von 10km überhaupt nicht!"

....nein, nein. das ist ein altbekannter, von marathonsammlern ironisch gebrauchter begriff, der lange vor rené schon benutzt wurde. ausserdem bin ich mit rené auch schon gerne 5 oder 7,5 km gelaufen und bin früher - wie ole - unterdistanzmässig über die lande gezogen und war damit zufrieden. das ist eben was ganz anderes: man muss ganz anders laufen. und vorfusslaufen schaffe ich nun definitiv nur auf unterdistanzen.....

marathonmässig bin ich niemals unter drei stunden gekommen, aber halbmarathonmässig schon häufig unter 1:30. ich gehöre leider zu denen, die tempo auf marathon nicht schaffen - dafür dann eben unterdistanzmässig krachen lassen.

schäme ich mich nicht für......

und man ist nach nem halben unter 1:30 auf eine vollkommen andere art kaputt als nach nem doppeldecker.....

man kann allerhand nebeneinander, und gerade rené ist auf den unterdistanzen - wie immer - genauso super wie im ultra. aber was anderes: ich mache jetzt dieses jahr den zehnkampf im stadtpark mit - meine schulter ist jetzt schon vom diskustraining im arsc........

Übrigens, "...läuft die Distanz von 10km überhaupt nicht!" stammt von Dieter Merker!

Also bei mir in der Familie (schneller Bruder + ich) nennen sich die 5 und 10 Kilometer Distanzen Knallläufe! Bei diesen Distanzen kann man sein Hirn eigentlich fast abschalten (Meinung der beiden Francks), denn hier geht es nur um eins: Tempo, Tempo und noch einmal Tempo. Tempo bis an die absolute Schmerzgrenze! Beim Halbmarathon sollte man sein Gehirn nicht so ganz abschalten, denn bei komplett abgeschalteten Gehirn kann es auf der 2. Hälfte schon zu einem Einbruch kommen. Ja und der Marathon ist eben ein taktisches Spiel mit dem Körper, denn wie es wohl fast jeder schon erlebt hat, kann die 2. Hälfte plötzlich schon einmal ganz deutlich langsamer werden, wenn es in der ersten Hälfte nur ein ganz wenig zu schnell war!

Ich denke, dass die Marathonläufer, die um die 3 Stunden laufen, auch ständig Knallläufe bzw. Unterdistanzen in ihren Wettkampfplan einstreuen werden (bzw. sollten), denn je schneller man über 5 + 10 km ist, desto einfacher wird es, auch ein recht hohes Tempo bei einem Marathonlauf durchzulaufen.

Um hier einmal einen Unterschied zum Kommentar Nr.3 von Meinulf zu zeigen. Ich habe in meiner langen Laufbahn zwischen 5 und 42,195 km recht gleichmäßige Bestzeiten (im Verhältnis) hingelegt: 5 km = 17:43 M./ 10 km = 36:15 M./ 21,1 km = 1:20:27 Std./25 km = 1:37:31 Std./42,195 km = 2:53:40 Std.)! Diese Bestzeiten habe ich alle Mitte der 90er Jahre aufgestellt, als ich maximal 4x im Jahr über die 42,195 km angetreten bin, jedoch zahlreiche Wettkämpfe auf der 10 bzw. 21,1 km Distanz absolviert habe!

Was sagt ein Jobst von Polombini zu diesen Thema, der ja anscheinend auch oft unter der 42,195 km Distanz antritt?

...knalllauf ist wirklich ein scheissguter ausdruck, wie das dänisch-deutsche-übersetzungsgoogle-programm sagen würde......gunla, du musst dich einfach mal locker machen.....geht beim unterdistanzlaufen auch !

Dein Kommentar mit "dem Lockermachen", meinulf

verstehe ich nicht ganz! Geht das, wenn man es auf Tempo ankommen lässt? Locker machen kann ich mich auch beim 24h- Lauf! Oder sollte ich mir deiner Meinung nach ein schnelleres Tempo "angewöhnen"? "Manche im Club können einfach nicht die Leistungen von Läufern, die 10km laufen oder in 24 Stunden keine 100km schaffen,ohne abwertende Kommentare (wie "Unterdistanz")loben"!

Leute,

nun beruhigt Euch doch mal wieder!

Es gibt beim Laufen keine Unterdistanzen und auch keine Oberdistanzen!!

Mit 20 habe ich meine Bestzeit auf 10km

in 00:39:13 gehabt!

Mit 45 noch immerhin in 00:44:48

Einen 10 km Lauf laufe ich doch anders wie einen Halbmarathon!

Einen 25 km Lauf z.B. Quickborn laufe ich wiederum anders wie einen Halbmarathon.

Einen Marathon wieder anders wie einen Halben odr 25er.

Und das geht so weiter, das wissen wir doch Alle

Man sollte niemals vergessen, dass Keiner als Ultramarathonläufer auf die Welt kam!!

Wir Alle!! haben uns da erst einmal herangetastet und dann Vollgas gegeben. Gelle

in diesem Sinne

happy running all togehter

Euer

Altkanzler

Helmuth

Helmuth, versuche nicht das Ganze zu verniedlichen! Es gibt Unterdistanzen, sowohl auch Überdistanzen! Es geht im Wesentkichendarum , durh

Also Helmuth, es gibt also Unterdistanzen sowohl als auch Oberdistanzen! Jeder bestimmt seine eigene Distanze, ob lang oder kurz, das ist einem egal

...also das ist mal wieder einer der gemeisselten sätze von gunla, die in stein stehen könnten. dem ist wirklich nichts hinzuzufügen: ausser - Manuela ist halt (auch wenn es unseren sammelmeistern vielleicht nicht so gefällt) definitiv die/der sportler des 100 mc, die/der in der öffentlichkeit am meisten wahrgenommen und geehrt wird. was natürlich daran liegt, dass nach wie vor eine geile zeit mehr zählt für otto-normalverbraucher als 2000 marathons. seien wir insofern sehr, sehr froh und stolz, dass Manuela uns die ehre gibt, bei uns zu sein !!! und ehrlich: wer würde nicht wenigstens 500 gesammelte (wenn er sie denn hat) hergeben für einen meistertitel in einer der etablierten und olympischen disziplinen und nicht in irgendwelchen exotischen team-geschichten oder altersklassen-marathon, was in der öffentlichkeit nun leider nach wie vor niemand wirklich interessiert....die lektion aus dem ganzen theater im hlv ist doch, dass wir viel besser fahren, wenn wir auch im "normalbereich" was zu bieten haben......

Meinulf, kriege dich wieder ein! Ich habe den Begriff "Unterdistanz" nicht erfunden und damit eine Diskussion angefangen! Ich freue mich für Manuela und finde es toll, dass jemand auch für so eine Leistung im 100 Marathon Club gelobt wird! "Man" hätte den Begriff "Unterdistanz" in diesem Zusammenhang aber unerwähnt lassen sollen!

Lieber Arne(ich glaube, wir sahen uns erst einmal live in Öjendorf)und alle anderen,

ich versuche seit 17 Jahren den Spagat zwischen lang und kurz, wobei mein Talent ganz klar auf der kurzen Strecke (400 m bis 21,1 km) liegt. Wer mag, kann ja meine Bestzeiten auf der ziel60marathon-Seite nachlesen.

Ich bin der klassische Stammläufer, d.h. ich liebe es, in heimischen Wäldern und bei hiesigen Volks-oder Bahnläufen anzutreten, einfach, weil ich dort so viele liebe Menschen kenne.

Allerdings konnte ich mich seit 1997 und meinem Deutschlandlauf nie beschränken oder konzentrieren, oder vielleícht nur dann, als ich von 2002-2007 nicht im 100MC war. Dort fielen dann auch alle Bestzeiten.

Drei Tage vor Allermöhe lief ich z.B. 3000 m auf der Bahn in 10:46 (letztes Jahr noch 9:57), um dann beim zweiten Lauf in A. gewaltig einzuknicken. Typisch für mich, ich liebe das Laufen halt zu sehr.

Das ganze Thema müsste man in einem längeren Artikel fürs Clubheft ausbreiten; ich sage nur kurz: Solche Leute wie Horst, Hajo oder Sigrid, die wahnsinnig viel und schnell laufen (man gucke sich nur Horsts Hähne an) imponieren mir sportlich immens, weil sie Masse und Klasse verbinden, was an sich kaum möglich ist. Aber auch Christian ist in meinen Augen ein großer Sportler, weil er durch unglaubliche Masse überzeugt und generell fast nie zu schlafen scheint. Manchmal denke ich, wen hat der liebe Gott da als Prototyp(Erlkönig) auf die Welt geschickt, bevor er den Schlaf dazufügte?

Als Läufer zwischen den Welten kann ich nur sagen, dass wir alle sehr viel für unseren geliebten Sport geben und es gerade die Bandbreite von 400 m bis Europalauf ist, die mich immer wieder wie ein Blick auf den Sternenhimmel verzaubert.

Letztlich ist das alles unbegreiflich...

Ihr merkt schon, ich konnte den Kirchenrat in mir nicht ganz verbergen, ich glaube jedenfalls, dass wir alle dankbar sein sollten für die vielen schönen Läufe und Begegnungen, die uns geschenkt sind, und dass wir uns mit größtmöglicher Toleranz begegnen sollten.

Salvete an alle von mir und hoffentlích kommen viele von Euch nach Bad Pyrmont zum Lauf, der ist nämlich m.E. wunderschön (schwer. Anschließend könnten wir dann zusammen den Südkreisultra genießen.

Ein kurzer Nachtrag: Seit 17 Jahren laufe ích nun und bin ca. 1100 Wettkämpfe gelaufen, Spitzenwert 1998 115 WKs. Dabei kann ich versichern, dass ich 97 Prozent dieser 770 "Unterdistanzen" voll Stoff gelaufen bin, ohne irgendeine Reserve zurückzubehalten, wie Horst das anscheinend gemäß des Artikels neulich in der FAZ stets macht.

Ob das gut war, sei mal dahin gestellt, ich konnte mich halt nie kontrollieren. Mittlerweile mache ich das aber bei den langen Strecken und auch oft im Training (nun 253 Tage am Stück) und es bekommt mir besser.

Auch da finde ich: Das vegetative teichwiesentypische Laufen ist wichtig als auch das zuweilen kontrollierte Gebolze/Intervalltraining/Knallaufen (nach alter, von mir favorisierter Rechtschreibung mit 2 l, denn Varietas delectat (Abwechslung erfreut), wie schon der römische Dichter Horaz (65-8 v. Chr.) wusste.

Valete!

...also liebe gunla, ich stelle folgendes grundmuster bei dir fest: erst wird angegriffen, dann relativiert, dann erst hüh und dann hott geschrieben und dann endet es imnmer damit, dass doch jeder immer machen kann, was er will und du die missverstandene bist. was willst du damit eigentlich erreichen ? wichtig für das anliegen des 100 mc sind gerade die "allrounder", die eben auch im allgemein akzeptierten und auch vom hamburger breitensportwart geachteten bereich wirklich erfolgreich sind. sie bahnen auch den weg für die langsam wachsende anerkennung der reinen marathonsammler. insofern: vielen dank, liebe Manuela für Deine Leistungen ! Vielen Dank lieber Freiherr....in Eurem Fahrwasser können wir schwimmen !

Also , der Begriff Unterdistanz hat überhaupt nichts Negatives siehe auchhttp://de.wikipedia.org/wiki/Marathonlauf - Abstimmung von Training und Wettkampf "Abstimmung von Training und Wettkampf"- ein Schelm ist, wer etwas anderes dabei denkt. .Tatsächlich schwingt in Kreisen eingefleischter Marathonsammler wird der Begriff auch etwas abschätzend verwendet . O-Ton eines Gespräches um HM-- , 10 km- Zeiten " So was läuft man nicht." Es ist aber so wenn man an der PB etwas verbessern möchte , geht das nach meiner Erfahrung nicht ohne schnelle Laufeinheiten im Unterdistanzbereich- ein Genie oder Naturtalent , wer's ohne schafft.

Man soll nicht 2 Dinge gleichzeitig tu n (in diesem Fall schreiben und telefonieren) es muss , bzw. sollte natürlich heißen :

Tatsächlich wird in Kreisen eingefleischter Marathonsammler der Begriff auch etwas abschätzend verwendet .

Und im Übrigen : Herzlichen Glückwunschzur läuferischen Spitzenleitung - das ist doch das, worauf es ankommt und nicht die Haarspalterei um die negative Verwendung eines völlig wertneutralen Begriffes.

Meinulf, dein "Grundmuster" heißt "Attacke!" Du versuchst erst gar nicht zu relativieren! Ich bin nicht die Missverstandene! Ich habe nur behauptet, dass der Begriff "Unterdistanz" hier nicht hätte auftauchen müssen! Übrigens, jeder kann die Distanz laufen, die er laufen will, ohne dass er irgendwo eingestuft werden muss, als Langsamläufer oder einer, der eine Unterdistanz läuft!? Ich glaube, du solltest wieder an die ...-wiesen laufen, damit du deine Frust nicht auf der Homepage der 100 Marathon Clubs loslassen musst. Ich kann deinen schriftlichen verbalen

Amoklauf nicht ganz nachvollziehen! Du sprichst von "allrounder"! Die sind wir eigentlich alle, auch ohne irgendwelche Siege erreichen zu müssen! Wir sind eben "Marathonsammler"! Wir tun durch unsere Laufergebnisse alle etwas für den 100 Marathon Club. Christel Kunze ist zum Beispiel bei den Deutschen Meisterschaften in Stadtoldendorf Dritte ihrer Altersklasse geworden! Ich bin mit meinen "popeligen" 71km Deutsche Vizemeisterin meiner Altersklasse geworden! Wir tun doch alle etwas in diese Richtung für den 100 Marathon Club. Versuche bitte jetzt keinen Streit hier auf unserer Homepage zu inzenieren, das lohnt sich nicht! Laufe lieber!

...liebe gunla, fass mal schnell an deine eigene nase. wenn hier jemand regelmäßig die leute angreift, um nachher zurückzurudern, bist du das. hättest ja den lieben rené nicht gleich wieder grundlos angreifen müssen. und um ein uhr nachts schreibst du offenbar auch nicht mehr ganz so klar....in vino veritas ? in der tat, ich werde es wie olli wille halten und mich zukünftig hier rar machen. voilá: du machst dich hier breit - herzlichen glückwunsch zu den 71 km in 24 Stunden ! das ist der grund, warum ich im ultrabereich definitiv nicht mehr für den 100 MC starte, sondern nur noch für die duv.

Moin moin, als "A" Member erlaube ich mir jetzt mal folgende Bitte: Lieber Webmaster lösche doch bitte ALLE Kommentare, die nichts mit der o.g. News, nämlich dem sportlichen Erfolg eines Vereinsmitglieds zu tun haben, vielen lieben Dank.

Unser 100 MC ist mittlerweile berühmt/bekannt für die Leistungen seiner Marathonsammler, aber leider auch berüchtigt für "kreative" Kommentare und dies nicht erst seit "gestern". Schade