Montag, 21.07.2014 | von: mw
Vor 2 Wochen hatten wir spontan die Idee, am 19.07. einen Marathon zu laufen.
So entstand die Idee zum 4. Spontan-Marathon Hamburg-Ost (um den Eichbaumsee).
Zu diesem Zeitpunkt waren die hohen Temperaturen noch nicht absehbar.
Bild 2: Verpflegungsstand und Zählanlage (heute zum Test der Software)
So trafen sich dann noch 13 von 15 gemeldeten Läufern zu diesem Hitzelauf.
Nachdem wir Beate G. mit einem Pokal (sie stellte beim Allermöher-Triple-Marathon einen neuen Streckenrekord von 03:58:28 für eine 3-fach Starterin auf) geehrt hatten, machte wir uns auf die 16 Runden um den Eichbaumsee.
Bild 1: Beate G. mit Pokal für den Streckenrekord
Es zeigte sich schnell die Vernunft aller Marathonsammler.
Bei gefühlten 35 Grad und wenig Schatten wurde sehr kraftschonend gelaufen bzw. gegangen.
Und natürlich viel getrunken. Jeder machte ausreichend Getränkepausen.
Zusätzlich haben wir versucht die Teilnehmer mit einer Wasserschale und 4kg Eiswürfel abzukühlen.
Hier ein bischen Statistik
Durchschnittliche Zielzeit: 05:55:29
Durchschnittliche Trinkmenge: 3,5 Liter
Durchschnittliche Freude den Lauf gefinisht zu haben: 100 %
Ich gratuliere allen Läufern und Läuferinnen zum Finish und die umsichtige Art, unter schweren Bedingungen, gesund anzukommen.
Ach ja. Sieger gab es natürlich auch. Dirk G. und Cornelia F. gewannen mit xx:xx:xx (unwichtig !)
Peter K. aus W. bei H.
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Hitze beim Spontanmarathon
Hitze am Eichbaumsee !Vor 2 Wochen hatten wir spontan die Idee, am 19.07. einen Marathon zu laufen.
So entstand die Idee zum 4. Spontan-Marathon Hamburg-Ost (um den Eichbaumsee).
Zu diesem Zeitpunkt waren die hohen Temperaturen noch nicht absehbar.
Bild 2: Verpflegungsstand und Zählanlage (heute zum Test der Software)
So trafen sich dann noch 13 von 15 gemeldeten Läufern zu diesem Hitzelauf.
Nachdem wir Beate G. mit einem Pokal (sie stellte beim Allermöher-Triple-Marathon einen neuen Streckenrekord von 03:58:28 für eine 3-fach Starterin auf) geehrt hatten, machte wir uns auf die 16 Runden um den Eichbaumsee.
Bild 1: Beate G. mit Pokal für den Streckenrekord
Es zeigte sich schnell die Vernunft aller Marathonsammler.
Bei gefühlten 35 Grad und wenig Schatten wurde sehr kraftschonend gelaufen bzw. gegangen.
Und natürlich viel getrunken. Jeder machte ausreichend Getränkepausen.
Zusätzlich haben wir versucht die Teilnehmer mit einer Wasserschale und 4kg Eiswürfel abzukühlen.
Hier ein bischen Statistik
Durchschnittliche Zielzeit: 05:55:29
Durchschnittliche Trinkmenge: 3,5 Liter
Durchschnittliche Freude den Lauf gefinisht zu haben: 100 %
Ich gratuliere allen Läufern und Läuferinnen zum Finish und die umsichtige Art, unter schweren Bedingungen, gesund anzukommen.
Ach ja. Sieger gab es natürlich auch. Dirk G. und Cornelia F. gewannen mit xx:xx:xx (unwichtig !)
Peter K. aus W. bei H.
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Hallo Peter,
schöner Bericht über den Lauf.
Hut ab, vor Euch allen, diesen Hitzelauf bewältigt zu haben.
Und bringst es schön an den Tag, alles was beim Laufen wichtig ist, sind die Freude und der Spaß an der Sache.
Ich wünsche weiterin allen Gesundheit und wunderschöne und nette Läufe...
Bis denne....Birne
Hallo Bruderherz!
Danke für den für mich zwar anstrengenden, aber insgesamt sehr schönen Lauf.
Liebe Grüße deine große Schwester
Ich beneide Euch schon etwas......leider hatte ich am Vortag schon leichte Kreislaufprobleme und am Starttag beim Weckerklingeln auf dem Balkon musste meine Vernunft unter Unterdrückung meiner Leidenschaft leider die Segel der letzteren (na, konnten wir folgen?) streichen. Ich - unfreiwllig - in der Dove-Elbe - na, das MUSS ja auch nicht unbedingt sein, habe ich mir gedacht. Ich bewundere Euch und finde das wirklich eine unglaubliche Leistung. Herzlichen Glückwunsch Euch allen, die das durchgestanden haben! Ihr seid schon klasse (insbesondere Erika - super!)