3. Rheinland-Quintett Pfingsten 2021

5 Marathons an 5 Frühsommertagen im Rheinland.

Nachdem wir bereits in den beiden letzten Jahren zu Pfingsten eine kleine Laufserie zwischen Köln und Bonn veranstaltet haben, wollen wir diese Tradition auch dieses Jahr fortsetzen. Und nun noch mit weiteren Veranstaltern, sodass aus dem bisherigen Triple eine richtige Serie wird.

Das Grundprinzip: Jeden Tag ein Lauf an einem anderen Ort. Jeweils „naturnah“, aber immer etwas anders. Die Anmeldung ist für einzelne oder mehrere Läufe möglich – und kostenlos. Anmeldung jeweils beim jeweiligen Ausschreibenden.Teilnehmerzahl ist je nach Lauf auf 10-20 Personen beschränkt.. Weitere Details unten.

 

Donnerstag, 20.05.2021

Köln: Variete-Marathon am Rhein (Manfred Steckel)

Kölsche Vielfalt - entlang des Rheins die Innenstadt von Köln erkunden. 4 Runden mit Auen- und Stadtcharakter, zwei Häfen und vier Brücken. Sonnige und schattige Laufstreckenvarianten möglich. 

Treffpunkt: Unter der Rodenkirchener Brücke, Heinrich-Lübke-Ufer. Mit ÖPNV erreichbar.

Anmeldung bis 48 Stunden vor Start bei manfred.steckel(a)uni-koeln.de

Freitag, 21.05.2021

Odenthal: Schöllerhof-Marathon an der Dhünn (Wolfgang Mnich)

Durch das Dhünntal über Waldwege vom Schöllerhof (Parkplatz) bis Maria in der Aue und zurück. Größtenteils entlang der plätschernden Dhünn. 6 Runden á 7,013 km plus Auftaktstück.

Treffpunkt: Wanderparkplatz Schöllerhof (direkt neben dem Schöllerhof 1, 51519 Odenthal). Mit ÖPNV schwierig erreichbar.

Anmeldung bis 48 Stunden vor Start bei mnich-cgn(a)gmx.de

Samstag, 22.05.2021

Leverkusen – Opladen: Wupperwiesen Marathon (Detlef Klatt)

Schöne Strecke durch das Bergische Land und an der Wupper entlang über Waldwege mit 7 Runden á 5,5 km plus Wendestück.

Treffpunkt: Parkplatz an den Wupperwiesen, gegenüber Kämper Weg, Leverkusen-Opladen. Mit ÖPNV erreichbar.

Anmeldung bis 48 Stunden vor Start bei 4klattis(a)web.de

Sonntag, 23.05.2021

Bornheim: Rheinischer Vorgebirgsmarathon (Ralf Löber)

8,6-km-Runde auf dem Rheinischen „Vorgebirge“ durch Forst und Obstwiesen, an Pferdekoppeln vorbei und mit Blicken in die Kölner Bucht. Die Runde ist fünf Mal zu durchlaufen (einmal verkürzt).

Treffpunkt: Parkplatz am Herrenhaus Buchholz, Alfter. Mit ÖPNV und kurzem Fußweg erreichar.

Anmeldung bis 48 Stunden vor Start bei ralf42195m(a)gmail.com

Montag, 24.05.2021

Bad Neuenahr: Ahrufer Marathon (Wolfgang Gieler)

Auf dem Ahrtal Rad-/Wanderweg und durch den Lenné-Park entlang des Ahrufers. Flache Strecke mit sechs Runden (à 6,9km) plus Auftaktstück. Verkehrsfrei bis auf 1 Straßenquerung. 

Treffpunkt: Apollinaris Stadion, Kreuzstraße 110, Bad Neuenahr-Ahrweiler.

Anmeldung bis 48 Stunden vor Start bei wolfgang.gieler(a)googlemail.com

 

Durchführung

Es sind die zum Veranstaltungszeitpunkt gültigen Corona-Regelungen einzuhalten. Sofern rechtlich möglich: Treffen ist jeweils kurz vor 8 Uhr zwecks Einweisung in die Strecke. Frühstart in Abstimmung mit dem jeweiligen Organisator möglich. Die Strecken sind zusätzlich mit Kreide o.ä. markiert. Sollten Kontaktbeschränkungen gelten, so finden die Läufe als Individual-/Einzellauf statt, bei dem die Starter alleine in einer mehrstündigen Rahmenstartzeit starten können.

Die Läufe finden jeweils als Selbstversorgerläufe statt. Eigene Verpflegung kann jeweils am Auto/Parkplatz deponiert werden, an dem man jede Runde vorbeikommt.

Zeitnahme erfolgt eigenständig per Hand. Bitte Gerät zur Zeitnahme mitbringen. Für jeden Lauf wird eine Urkunde erstellt und im Nachgang per Mail versendet.

Zeitlimit 6:30 Stunden (+/-).

Weitere Details

Alle Strecken wurden mit Messrad und GPS-Uhr/Tracking vermessen.

Die Läufe werden jeweils als private Lauf-Treffs durchgeführt. Die Organisatoren übernehmen für Unfälle und Verletzungen aller Art keine Haftung. Die Teilnehmer erklären, dass sie einen für die Absolvierung des Laufs ausreichenden Trainings- und Gesundheitszustand besitzen. Es erfolgen keine Streckensperrungen, d.h. es gilt die Straßenverkehrsordnung. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Die Läufer bestätigen mit der Anmeldung, dass sie damit einverstanden sind, dass Fotos, die im Zusammenhang mit dem Lauf stehen, kostenlos für eine Berichterstattung auf der 100MC-Homepage genutzt werden und auch die Ergebnisse in Zeitenlisten an die Teilnehmer veröffentlicht werden.