von Martin Kühne:

Am Samstag, 2. Mai 2026 beim 18. Otterndorfer Gezeitenlauf, einem 6-Stunden-Lauf, absolvierte unser 100MC-Mitglied und zugleich Präsident der Ultrafriesen, Ralf Dembeck aus Lintig, zum 800. Mal mindestens die Marathon-Distanz.

Derzeit befindet sich Ralf in Topform und trainiert für die TorTour de Ruhr - und zwar natürlich die 230 Kilometer lange Strecke. Immer das höchste Level! Etwas anderes kommt für ihn nicht in Frage.

Zur Zeit sammelt er mit seinen Läufen, wie so oft, für einen guten Zweck. Das ist im Moment der Wingster Zoo. Außerdem ist Ralf ein häufig gebuchter Pacemaker. Wer mit ihm läuft, kommt nahezu sekundengenau ins Ziel. Als Veranstalter gibt er sich auch oft und gerne. Seine Läufe in Lintig sind mittlerweile sehr bekannt und beliebt. Man kann gar nicht anders und muss Ralf einfach gerne um sich haben.

Und daher wünschen wir ihm alle, dass er diesen Sport noch sehr, sehr lange mit uns ausführen kann.

Herzlichen Glückwunsch zum 800.!