Auf dieser Seite gibt es alle Informationen zum 100MC Marathonlauf am Öjendorfer See

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Bin ich gesund genug, um am Marathon ohne Gesundheitsgefahr teilnehmen zu können?

Der anonyme PAPS-Test stellt Fragen zur Gesundheitdes Herz-Kreislauf-Systems und zur körperlichen Belastbarkeit. Das Ausfüllen dauert 2 bis 3 Minuten.

Die Sporthochschule Köln und die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention empfehlen eine jährliche Teilnahme. Es erfolgt eine automatische Auswertung der Antworten. 

Online-Fragebogen zur Gesundheit