Auf dieser Seite gibt es alle Informationen zum 100MC Marathonlauf am Öjendorfer See
Save the date: Letzter Öjendorf-Marathon am 1. April 2023
Ergebnisse / Statistik / Siegerliste
Bin ich gesund genug, um am Marathon ohne Gesundheitsgefahr teilnehmen zu können?
Der anonyme PAPS-Test stellt Fragen zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und zur körperlichen Belastbarkeit. Das Ausfüllen dauert 2 bis 3 Minuten.
Die Sporthochschule Köln und die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention empfehlen eine jährliche Teilnahme. Es erfolgt eine automatische Auswertung der Antworten.
Online-Fragebogen zur Gesundheit