Von Michael Scheele:

Am Sonntag, den 11.10.2026  war es endlich soweit. Über 30 Jahre hat es gedauert bis Karl Roch endlich seinen 300. Marathon/Ultra finishen konnte.

Für dieses Jubiläum hatte er sich den 64. Westenergie Marathon ,,Rund um den Baldeneysee" ausgesucht.

Karl ist nicht nur Mitglied im 100 MC, sondern auch noch im LC Duisburg für den er auch startet.

Unterwegs war er aber mal wieder in Essen. Und zwar wieder einmal im Trikot der Pacemaker. 4:45 stand auf der Fahne, die über seinem Rucksack wehte.

Seinen Job hat er natürlich wieder mit einer Punktlandung bravorös erledigt. Bei schon herbstlichen Bedingungen ging es erst über eine Einführungsrunde, und dann schließlich zweimal knapp 19 Km Rund um den Baldeneysee. Dieser Marathon ist nicht nur der älteste Marathon Deutschlands, welcher ohne Pause 64 Mal hintereinander ausgetragen wurde, nein, er ist auch ein wunderschöner Landschaftslauf mit tollen Bildern, die man geboten bekommt. Es schien die Sonne auf den See, auf dem viele Segelboote eine tolle Kulisse boten. Eine bewaldete Landschaft die schon andeutet, dass hinter Essen das Bergische Land losgeht. 

Und vor gar nicht allzu langer Zeit wurde hier auch noch schwer gearbeitet. Dreimal läuft man an dem Förderturm der ehemaligen Zeche Carl Funke vorbei, die in 1973 stillgelegt wurde.

Zuschauer gibt es hier auch. Angefeuert wurde an verschiedenen Punkten, die für die Fans und Wanderer gut zu erreichen waren. Eine perfekte Orga, gut ausgestattete VPs und eine tolle Stimmung sollten Karl an diesen Tag ins Ziel tragen. Schließlich wurde Karl auf der Strecke von Marathonfreunden begleitet, mit einer 300-Girlande ausgestattet um Karl zu unterstützen. Weitere Freunde standen natürlich im Ziel und Karl zu begrüßen und zu gratulieren. Anschließend wurde der Jubilar ins Festzelt geführt wo der Veranstalter und sein Freund Michael ihn vor der offiziellen Siegerehrung auf die Bühne gebetet haben um ihn ordentlich zu ehren. Die offizielle Urkunde des 100 MC, ein Pokal und Bier durften nicht fehlen und wurden überreicht. Danach wurde natürlich noch die Kulisse genossen, gefachsimpelt und gefeiert was den Tag einen würdigen Rahmen geben sollte.

Wo Marathon Nr. 301 gelaufen wird, steht noch nicht fest. Aber bestimmt in Kürze. 

Lieber Karl, der 100MC gratuliert zu diesem besonderen Jubiläum und der Aufnahme in die Japanische Liste

Ein kurzer Rückblick auf Karls Marathon Vita

Der erste Marathon wurde 1993 in Berlin gelaufen. Damals ging es noch auf Zeit. 1995 mit knapp 30 Jahren lief er in Hamburg auch seine Bestzeit mit 3:08h. Nach der Geburt seines Sohnes wurde nicht mehr soviel gelaufen, sondern mehr Radgefahren als Famile in Radsportverein. 

Dem zu folge dauerte es geschlagene 25 Jahre bis zum 100er Jubiläum. Der 100. wurde wieder in Berlin gelaufen- aber im August. Und zwar bei seinem ersten Mauerweglauf über 100 Meilen (160,9 km).

Bevor der 200. im Jahr 2023 beim Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon gefeiert wurde, stand ein Jahr zuvor der Höhepunkt seiner Karriere an: Karl ist Finisher der legendären 230 Km bei der TorTour de Ruhr. Wer den Lauf nicht kennt, man kann es hier in ein paar Sätzen nicht beschreiben. Der Lauf ist ein Mythos in der Ultraszene.

Nach dem Jubiläum 2023 in Essen ging es jetzt eigentlich sehr flott, und das 300. Jubiläum wurde wieder in Essen gefeiert. Und das auch  noch mit der Verantwortung als Pacemaker.

Das Pacen steht für Karl inzwischen mehrmals im Jahr auf den Programm. Man findet ihn neben Essen, auch in Duisburg, Köln und Düsseldorf auf der Strecke. Immer mit Fähnchen zwischen 4:30 und 5:00 im Gepäck. Einen tollen Job den Karl jedesmal abliefert.

International war Karl Rund um Deutschland unterwegs. Starts in Prag, Luxemburg, der Schweiz und in den Niederlanden waren natürlich dabei.

Legendär zu erwähnen sind die über 20 Starts beim Georgsmarienhütter 0-Ultra-Trail (GMH0). Wer diesen Lauf 20 Mal absolviert hat, wird dort zum Millionär ernannt: 20 x 50 Kilometer sind 1.000.000 Meter. Demzufolge ist Karl auch noch Metermillionär.