Rheinischer-Vorgebirgsmarathon 

Die Läufer absolvieren die Marathondistanz auf einer vermessenen Strecke, die als GPX-Track zur Verfügung gestellt wird. Die Startzeit kann dabei in einer vorgegebenen Rahmenstartzeit frei gewählt werden. Um dabei die Nachvollziehbarkeit der Leistungserbringung zu gewährleisten, ist ein entsprechender Nachweis nach dem Lauf an den Ausschreibenden zu senden (Track, Screenshot o.ä.).

Datum und Startzeit:
Der Start ist am Pfingstmontag, den 20.05.2024, 7 Uhr - 11 Uhr (Rahmenstart).

Zeitlimit:
6:30 Stunden (+/-)

Streckenbeschreibung:
8,6-km-Runde durch das Naturschutzgebiet Roisdorfer Hufebahn auf dem Rheinischen „Vorgebirge“. Die Runde ist fünf Mal zu durchlaufen, davon einmal verkürzt (Gesamtdistanz: 42,6 km). Es geht durch Forst und Obstwiesen, an Pferdekoppeln und einem Aussichtsturm vorbei. Auf leicht welligem Gelände (> 200 HM auf die Gesamtdistanz) eröffnen sich schöne Blicke in die Kölner Bucht und auf das Siebengebirge. Runde fast durchgängig auf Spazier- und Wanderwegen. Kurzzeitig auf asphaltiertem Wirtschaftsweg mit beschränktem Verkehr.

Es steht ein GPX-Track zur Verfügung. Zudem ist eine Markierung der Strecke vorgesehen.

Start-/Zielort:
Am Parkplatz des „Herrenhaus Buchholz“, Buchholzweg 1, 53347 Alfter.

Erreichbarkeit:
Per Auto zum Parkplatz des „Herrenhaus Buchholz“ (Buchholzweg 1, 53347 Alfter)

Per ÖPNV keine direkte Anbindung (nächste Station der Straßenbahn 18 von Köln bzw. Bonn ist „Roisdorf West“ bzw. RB26/48 "Bornheim - Roisdorf"; von dort ca. 1km „bergauf“, um auf die Laufstrecke zu gelangen).

Verpflegung:
Wird nicht gestellt. Es besteht Selbstversorgung. Deponieren am Auto ist möglich, da man bei jeder Runde am Parkplatz/Auto vorbeikommt. 

Duschen/Toiletten:
Im Naturschutzgebiet lediglich natürliche Toiletten vorhanden. 

Zeitnahme:
Eigenständig per Hand. Es zählt die Bruttozeit. Bitte Gerät zur Zeitnahme und Streckenaufzeichnung mitbringen. Streckenaufzeichnung bzw. Screenshot der Aufzeichnung ist im Nachgang dem Organisator zur Verfügung zu stellen, sofern eine Urkunde gewünscht wird.

Startgebühr:
Keine

Anerkennung:
Urkunde mit Angabe der Zeit, aber ohne Angabe einer Platzierung. Zusendung per Mail

Teilnehmerlimit:
mindestens 3, maximal 19 – Mindestalter 18 Jahre

Anmeldung:
bis 48 Stunden vor Start; unter Angabe von Vorname, Nachname und Verein per Mail. Keine Nachmeldungen 

Kontakt/weitereInformationen:
bei ralf42195m(at)gmail.com

Haftungsausschluss:
Der Organisator übernimmt für Unfälle und Verletzungen aller Art sowie Diebstahl oder sonstige Schäden keine Haftung. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Der Teilnehmer erklärt, dass er einen für die Absolvierung des Laufs ausreichenden Trainings- und Gesundheitszustand besitzt. Da es sich eher um einen Lauftreff „unter Freunden“ handelt und nicht um eine offizielle Laufveranstaltung, besteht keine medizinische Betreuung. Es gilt die Straßenverkehrsordnung. Mit der Überschreitung der Startlinie stimmt die Teilnehmerin/der Teilnehmer diesem Haftungsausschluss zu.