Und wieder ist ein „Ingo“ zu Ende!

Es war der fünfte Spreelauf vom 24. bis 29. August 2014 von der Mündung der Spree in Spandau bis zu ihrer Quelle in Kottmar-Walddorf in 6 Tagesetappen.

Hallo, mein Name ist Heiko Rammenstein und ich war Teilnehmer des 1. Berliner Vollmond-Marathons. Veranstalter Frank-Ulrich E. bat mich, zwecks Veröffentlichung den Bericht an Sie weiterzuleiten. Einige Fotos sende ich mit, von denen das letzte mich selbst mit Stirnlampe im Moment des Zieleinlaufs zeigt.

Viele Grüße!

Heiko Rammenstein
KSV Baunatal
Pressewart der Marathonabteilung


1. Berliner Vollmond-Marathon

Am Tag vor dem Biermarathon auf der Insel Fünen in Dänemark, musste der Quentsch sein Fußballteam noch zum extrem leckeren Döneressen einladen. Der Quentsch hatte ein Döneressen versprochen, wenn sein bis dahin nicht so ganz erfolgreiches Team C2 die letzten vier Punktspiele nicht verliert. Das Endresultat waren in diesen vier Spielen gleich vier Siege (2:1/6:0/3:1/3:0) und so kletterte man sogar noch auf Platz vier der Abschlusstabelle. Döner sorgt eben für schnelle Beine ...

Nachdem ich beim Kiel Marathon Ende Februar meine kleine Panasonic Lumix nicht mitgenommen hatte, um mich nur auf den Lauf zu konzentrieren, war die Kamera in Aalborg nun wieder mit von der Partie. Es war mein siebter Marathonlauf in Aalborg, bei dem ich vor zwei Jahren mit einer Endzeit 4:47:36 Stunden bei sehr warmer Witterung (24 Grad) zeitlich völlig eingebrochen war, nachdem es zwischen 2003 bis 2010 fünf Endzeiten zwischen 3:31 bis 3:54 Stunden für mich gab.

Alles begann vor 4 Jahren. 24 Stunden auf einer 251 m Runde? Das Startgeld machte mir die Entscheidung damals leicht: der Marathon 300 Kronen, der 12er 400 Kronen und der 24er 500 Kronen. Da der 12er erst zur Schlafenszeit um 22 Uhr begann, schied er schon mal aus und für 200 Kronen mehr konnte ich mir auch einen 24er statt den Marathon gönnen. Dieser 24er wurde am ersten Januarwochenende 2013 nun zum dritten Mal veranstaltet, und bisher habe ich noch keine Teilnahme bereut.

Irgendwie scheinen die Dänen mit der deutschen Hochgeschwindigkeitstechnologie ihre Schwierigkeiten zu haben. Bereits als ich vom Jubiläumsmarathon in Stockholm kam, wurde der ICE in Kopenhagen 30 später bereitgestellt, und jetzt steckte er wieder in Dänemark fest...also Schienenersatzverkehr zum Fähranleger Puttgarden.

Der diesjerige Familienherbstausflug führte uns nach Brüssel.
Atomium, Manneken Pis, die Pommes Frites direkt von den Erfindern und natürlich der Marathon standen dort auf dem Programm.

Atakama Wüsten Marathon

Schon einmal war ich beim Wüsten-Marathon in San Pedro de Atacama im Norden von Chile. Eigentlich war er erst durch meine Anregung entstanden. Dort sollte eine 35 km lange Etappe eines Etappenlaufes durch Argentinien, Chile, Bolivien und Peru stattfinden. Auf meinen Antrag sollte aus dieser Etappe ein Marathon werden. Jedoch bei GPS-km 32 sollten es  nur noch 4 km bis zum Ziel sein. Durch das Verlaufen in der Spitzengruppe kam ich dann doch noch zu einem Marathon bzw. zu einem Ultra von 46,3 GPS-km.

Letztes Wochenende führten alle Wege nach Aabenraa in Dänemark.

Viel Freude mit der Bildergalerie (siehe oben).

Im Ziel winkten als Belohnung Diplom und Medaille - hier präsentiert von Nachwuchshoffnung Yong-Sook, die heute nach Bad Harzburg ihren zweiten 10er lief - ganz nach der Affenzahntaktik: ohne Training.

Eine Bitte an die Veranstalter des nächsten Wochenendes in Allermöhe: Eine Medaille reicht dann aber auch, investiert das Geld lieber in Eis für die Laufpausen bzw. stellt dieses Jahr die Heizung etwas tiefer ein.

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Mit Peter vom Lauftreff war ich in den vergangenen Jahren öfters unterwegs und er brachte mich im Herbst auf die Idee, dieses Jahr im Knast zu laufen. „Da bin ich natürlich dabei“ meinte ich damals. Leider haben wir uns in der Folgezeit nicht mehr so oft gesehen und plötzlich wollte Peter auch nicht mehr in den Knast. Ich allerdings, hatte diese Veranstaltung inzwischen in meiner Planung und somit wollte ich dort auch hin. Als ich Mitte März mit einigen Laufkollegen nach dem Gedächtnislauf von Würzburg nach Gemünden im Zug zurück nach Würzburg saß, sprachen wir auch über unsere Pläne.